第二天清晨，三人吃过早点，杨过领着杨谦出去练功。一路上，小家伙不断出言试探，要从杨过口中打听九yin真经信息。杨过东拉西扯，尽说些不相干言语，吊足了杨谦胃口。
俩人说说笑笑，到了昨ri草从之中。杨谦此时再也忍耐不住，抱住了杨过，央求道：“好爸爸，你就跟我说说九yin真经的事嘛。”杨过给他拉扯衣角，笑道：“好吧，咱们坐下说。”
两人在草地坐好，杨过道：“九yin真经乃武林奇书，里面包含了世上最jing微奥妙的武功，旁人只消学得一瓢半勺，便可扬名立万，威震江湖。当年黑风双煞只学了一套不大正宗的九yin白骨爪和半桶水的摧心掌便纵横武林，嚣张跋扈。你如今要学的是整套九yin全书，一但练成，前途不可限量。”
杨谦大喜，叫道：“快教我，快教我。”
杨过微微一笑，道：“小鬼，别高兴太早。九yin真经虽然威力绝大，修炼起来，却是艰难无匹。若没有过人的天资，非凡的毅力，只怕一辈子也入不了门。”
杨谦拍拍胸脯，笑道：“天资跟毅力，我有！”
杨过不觉莞尔，当下传了小家伙九yin真经上卷内功心法，从“天之道，损有余而补不足”起始，一路传将下去，直花了大半个时辰，这才讲完。
杨过所学九yin真经来源于重阳遗刻，乃是专门克制古墓武学的功夫，只占了九yin真经中极少一部分。他此刻所背诵的全篇经文却是郭靖私下传他的。其中最后一篇总纲，通体都是拗口文字，直把杨谦听得一头雾水。
杨过逐字逐句的翻译，反反复复耐心讲解，如此来回五次，杨谦才将上卷经文深刻脑中。
他凝神思索，说道：“爸爸，这九yin真经我虽没读过，但私下揣测，不外乎收心敛yu，天人合一等至理大道，对不对？”杨过摸摸他脑袋，笑道：“不错，收心敛yu四字，正是修炼九yin真经不二法门。”
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至此风雨无阻，杨谦每ri苦练内功，晚上则靠寒玉床打熬jing力。
九yin真经和全真内功同属道家武学，有不少相通之处。杨谦已将全真内功练至气走诸穴境界，此时再练九yin真经，自是事半功倍。他得了寒玉床之助，修为一ri千里。
本来练功最忌心思不专，杨谦方当少年，难免胡思乱想，无意中犯了修习内功大忌。但他有寒玉床相助，不用担心走火入魔。每当心思不宁，真气乱窜之际，寒玉床上立有一道沁人寒流淌过，涤荡经脉，将他蓬勃乱动的内息生生镇压。
如此昼夜不停苦修，忽忽过了数月，杨谦体内真气充盈，绵绵密密，浩浩荡荡。这一ri他无意间一掌拍出，竟将一张石桌震得粉碎，不由得大吃一惊。大惊过后，便是狂喜，小小心中，更是将九yin真经奉为天书，修炼愈见勤奋。
转眼又过数月，杨谦自觉修为猛增，开始缠着杨过教他下卷各种临敌绝技。杨过微微一笑，说他还差得太远。杨谦不服，杨过便和他打赌，手指一棵水缸粗细的古松，要小家伙一掌拍断了，何ri成功，何ri便传他下卷经文。
杨谦闻言一试，暗想早非吴下阿蒙，一掌断树，还不是轻而易举？哪知大谬不然，小家伙连推数十次，累得有气无力，手掌高高肿起，仍是一无所获。
杨过安慰他道：“别灰心，一口气吃不了大胖子，要慢慢来。”顿了顿，又道：“武学之道，内力为本。内力练好了，学任何武功都是探囊取物，水到渠成。”
杨谦问道：“那怎样才算练好内力呢？”杨过向远处大山一指，又向脚下大地一指，说道：“等你练得跟山峦一样端凝，大地一样稳重，那便差不多了。”
杨谦将这番话牢牢记住，每ri里苦练内功，不敢稍有懈怠。
ri升ri落，眨眼间已过六年
这六年中，杨谦每ri除了练功，还是练功。功夫不负有心人，上千个ri夜坚持，终于将九yin真经上卷心法融会贯通。内力浑厚凝实，隐然可与杨过分庭抗礼。杨过嘴上不说，心里早喜翻了天。