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第309章

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情绪来的快,去的也快。多愁善感了几天,刘小夏又过上了没羞没臊的舒服日子。

这天来看刘父刘母,在家里碰到了张玉凤。

刘父刘母变化都很大,特别是刘母,开朗了太多,还学会了看报纸。他们也从别墅搬到了四合院,前后两个院,庭院面积就有三四百平米,刘父种了几垄蔬菜,有西红柿,有豆角,有辣椒,有茄子。

刘小冬已经读高三,成绩一般,但因为是北都户口,考一所重点大学应该问题也不大。

和父母也是一年半多没见了,平日里电话也几乎不联系,大都是周圆圆她们轮流给刘母打电话,聊天。

张玉凤不是自己来的,还领着她男朋友李峰,一米八几的个头,面相不是很好,看着有些憨。

刘小夏都有些认不出张玉凤来了,她个子本来就矮,也就一米六,胖的都没法看了,起码得一百三四十斤。

“小夏,这么巧呢!我都两三年没见你了,你啥时候回来的北都啊?我听俺小姨说你一直在虹南来。”张玉凤亲热的凑到刘小夏身边,笑着问道。

“刚回来不久,你怎么这么胖了?得减肥了。”刘小夏说道。

张玉凤有些不好意思,“我一直在减,减不下来。圆圆她们一点都没变,比之前更漂亮了。”

“李峰,坐,坐下吃水果。”刘母端出果盘来,招呼李峰坐下。

李峰是第一次登门,看到家里这么气势恢宏,再看到周圆圆等人仙女般的模样,有些懵,吭哧着说不出话来。

“你炸鸡店生意怎么样?”刘小夏问道。

“今年不大行,不好不坏,我现在开着五家,一个月能赚一万多。你去虹南干啥去了?一待一年多。”

“也没干啥,散散心。”

“你还散心?你这么有钱,你有啥烦心事啊?”张玉凤笑着问道。

刘小夏笑了,“是个人就有烦心事,有钱有有钱的烦,没钱有没钱的烦,你见哪个人没有烦心事?”

“俺小姨现在就没有烦心事,小冬放暑假的时候还去香江玩了一趟。我天天忙活店里的事,哪里都去不了。”

“你是不是整天吃炸鸡排、炸鸡腿之类的?”刘小夏问道。

张玉凤点点头,“对啊!咋了?”

“少吃,吃油炸的东西最容易发胖,你减不下肥来,就是因为这些东西。”刘小夏说道。

“姐,你多吃蔬菜,别吃主食,保持适当的运动,一个月就能减十多斤,很容易的。”王洛晨笑着说道。

在王洛晨等人面前,张玉凤有些自卑,毕竟女人都爱美嘛,她抓了抓头发,“我现在一天才吃一碗米饭。”

穆晓冉乐笑了,“姐,减肥是需要坚持的,我们为了保持身材,一顿饭只吃两三口米饭,还是老公逼着我们吃的。主食一定要少吃,肉要适量,蔬菜每天不能少于五百克,水果要吃对时间,过了晚上七点,一定什么都不要吃。”

“如果你暂时戒不掉主食,可以吃荞麦或糙米,不要吃白米白面就行,可以适当吃点土豆。”周圆圆笑着说道:“妈,您也得减减肥了,我帮您做个菜谱,以后您按照我的方法来吃。”

刘母乐的合不拢嘴,连连摆手,“俺不减了,俺都这么大年岁了。”

“您才五十多,年轻着呢。您得减,我监督您。减肥也是为了您的身体好,身体太胖,会加重关节的损耗。”周圆圆说道。

“妈,减肥习惯了也一样,您吃馒头的习惯得改改,以后炒菜也不能用花生油和玉米油,得用橄榄油。橄榄油耐高温,对身体更健康。”王洛晨也劝道。

张玉凤满脸的羡慕,“俺小姨可有福气了,现在天天玩,打麻将。”

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