“其实我还想做点苦瓜来了！”南玥惜吃了一口看了战亦琛一眼说到。
听到苦瓜，战亦琛挑了挑眉看着南玥惜“丫头你不是最不爱吃苦瓜吗？”
“但是苦瓜可是可以加快伤口的恢复的，苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。”南玥惜看着战亦琛说到。
“丫头还是算了吧！我感觉这两个菜可以了！”战亦琛听着南玥惜这么说笑了笑，他怎么感觉丫头是想给他直接天天弄苦瓜汁呢！
“亦琛哥哥，真的苦瓜汁有很大的好处，要不然我给你榨点？”南玥惜果然不出战亦琛的意料这么和战亦琛说着。
“丫头，我其实非常想喝你亲手榨的苦瓜汁，但是我还是不希望看着你这样劳累，所以就不用了！”战亦琛看着南玥惜笑呵呵的说着。
南玥惜听着战亦琛这么说也笑了笑“亦琛哥哥我不累啊！你看我就是把苦瓜要那个榨汁机上放一下就可以了！”
战亦琛听着南玥惜这么，看着南玥惜的笑了笑继续说着“丫头就没有别的可以加快伤口恢复的？”
“有啊！木耳，黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍呢！”南玥惜听着战亦琛这么问自己说到。
“而且木耳中还含有丰富的锌。所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。”南玥惜看着战亦琛说到。
战亦琛刚想说什么就听着南玥惜的话又响了起来了“可是亦琛哥哥木耳也不能榨汁啊！也不能把木耳剁碎了让你喝下去吧！”
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