直到楼阳发现了她。
“老师。”
楼阳今天乖巧了不少。
被揍乖的可能性很大。
乔瑜点了点头。
“晨练得如何了？”
随口一问，看看他们自己的感觉怎么样。
“还行。”
楼武腆着笑。
乔瑜颔首，“以后换种晨练方式，你们这个强度太低了，没啥用。”
乔瑜直接将这玩意淘汰。
从包裏拿出昨晚准备好的晨练项目的纸张递过去。
“以后按着这一个来。”
乔瑜继续道，“还有食谱最好也按着上面来。”
乔瑜继续道，“虽然说，异能者主要是异能，但是身体的强度起码要跟上去。”
“不然有时候精神状态持久能力都跟不上。”
“嗯。”
乔瑜带头往裏面走。
“过一会，我会跟你们讲一讲关于异能者一些事情。还有怎么入门。”
其实这东西的提升还是得靠个人。
最好的提升方式还是实战。
总得将自己逼到临界点，才能更好的领悟。
乔瑜看着两个人的背影，意味深长。
看来以后有得玩了。
把人逼到临界点这种事情，她还是蛮喜欢做的。
不管是什么样的方式。
一整天下来，楼家兄弟感觉自己整个人都被狠狠摧残了一遍。
等到晚上趴在床上才松了一口气。
“哥，我感觉我要挂了。”
楼阳按着乔瑜说的方式给自己揉着肌肉。
楼武整体情况比楼阳好了那么一点点。
但是还是有着一种想死的感觉。
最主要的是，今天一整天下来精神非常的疲倦。
他们从来没有这么使用了自己的异能。
异能透支的感觉非常的舒爽。
书友推荐：
画江湖之不良人之战神归来
遇见薄先生全文免费阅读薄景川
神秘世界开局睡觉就会死百科
穿越虫族之完美雄子
烈火雄师最新章节全文免费阅读
错嫁甜婚大佬乖乖宠免费阅读乔燃
墨少又宠又撩雪未央
反派老婆不好做免费全文阅读
王者归来林风苏雅的结局
玄幻三国开局桃园四结义txt
无上武尊百度百科
盗墓之不太正经的摸金校尉笔趣阁
我真的不想当反派呀小说结局是什么
招惹的alpha他有病by西瓜七耶
叶青柳月小说主角
最强仙医奶爸小说完整篇在线阅读
梦醒不知爱欢凉第550
抗战之亮剑特种兵我本长空小说
八零年代锦鲤美人全文免费阅读小说
孟总追妻上位计（娱乐圈，高h，1v1）小说
拆了我的天师府还想让我救你们?免费在线看
重生之我真的想低调啊小说百度云网盘下载
上帝小姐又想灭世了有声小说
神女追梦记讲的什么
全球杀戮:开局觉醒sss级天赋免费漫画