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-感谢书友鼓励及如何熬药膳

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4.药料袋捞出不用。

食法:每周1-2次。

功效:双补气血。适应于气血虚或久病体虚、面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。

二、熬熟地鸡汤

配方:猪肉、猪杂骨各750克,熟地克,母鸡1只(重约2500克),葱、姜、料酒、味精、盐各适量。

制作:1.将熟地装入纱布袋内,扎紧口,备用。

2.鸡宰杀后去毛、内脏,洗净;猪肉洗净,杂骨捶破;姜拍破,葱切节,待用。

3.猪肉、鸡肉、药料袋、杂骨放入锅内,用武火烧沸,撇去浮沫,加姜、葱、料酒,转用文火熬至肉熟烂。

4.将汤中药料袋捞出不用,捞出鸡、猪肉分别切成小块,再放入锅内,熬熟加少许盐、味精搅匀即成。

食法:每周1-2次。

功效:调补气血。适应于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。

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