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007 流星

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闻言,迪亚曼蒂停下挥舞的剑,作为家族新血的教官,在新血有问题需要请教的时候,他自然会第一时间解决问题。

所以,对于格雷的请求,他自然会毫不犹豫的答应:“这当然没问题!”

“怎么,你要修炼剑道吗?”

格雷思考了一下,点点头:“这...也行,有点剑道基础也好!”

“不过,我暂时最需要的,还是冥想。”

“那行,到你庭院里吧!冥想初学者,需要一个安静的环境。”

说话间,迪亚曼蒂带头往庭院走去。

边走~迪亚曼蒂边跟格雷解说:“所谓冥想……”

一路解说,让格雷对冥想有了一个基础的概念。

然后在迪亚曼蒂的指导下,第一次开始进行冥想。

冥想~说复杂也不复杂!

这就像是难者不会,会者不难一个道理。

冥想:在脑海中简单的想象一个实物,当然~这是你最熟悉的东西最好。

然后在静默中,一直在脑海中想象勾勒这个事物,别被分心就好。

只要在半个小时内,一点都不分心,就算是冥想入门。

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