陌言雨的话音刚落，韩亦舒坐于地上便开始盘腿，调息，双手反向于胸前持平，周边的枯叶在韩亦舒的内力之下，竟在不断的旋转，最终卷起了一个弧度。当韩亦舒放下双手以后，周边的枯叶也是纷纷落地。“可看明白了？”
“嗯！”陌言雨盘坐于地上，将内心心法念了出来，然后开始调息，感觉到周边的空气已经出现阵阵的异动，枯叶也开始随意飘动，当一股气流涌聚于丹田之中，忽而却化为乌有，她微微一怔，一脸疑惑的看着韩亦舒。
韩亦舒也是觉得奇怪，明明就感觉到气流的涌动，怎么的忽而便烟消云散，她走近了陌言雨，两指探上陌言雨的门脉，皱了皱眉，“你的任督二脉不知何时已经被封住，难怪气流难以聚集于丹田之内！”说着她便伸出了手指，在陌言雨的任督二脉之上轻点了一下，“现在再试试看！”
陌言雨听着韩亦舒的话语，一丝疑惑从脑海之中闪过，她的任督二脉怎的会被封住？难怪她以前学习武功之时，总是提不起力气。她以为是她天资缺乏，便没有再要求学武。现在看来，不该是这么一回事了。她平衡了自己的气息，开始调息，很快枯叶便开始旋转，并且旋转的速度比起韩亦舒刚才还要快上许多。
韩亦舒微微一愣，瞪大着眼睛看着陌言雨，如此看来陌言雨的内力竟在她之上，但是很明显陌言雨便是不懂运用内力，要不然不会一下子涌出一股强劲的气流。她连忙在一旁说道，“凌诺，现在听我说，你用第一章学到的内心心法，先将你的内力压下，全部汇聚于丹田之中！”
陌言雨感觉到一股气流在身体内四处窜动，她一时不懂得如何控制，现在听着韩亦舒如此一说，她试着将气流汇聚于丹田之内，慢慢的，气流停止了窜动，停止于丹田之内，随后烟消云散。她呼了一口气，将双手放下，一脸疑惑的看着韩亦舒，“怎么我觉得我一开始练习内心心法的时候，体内的气流在不断冲击着？”
“我猜测有人将内力传给了你，大概是怕你误用，才会封住了你的任督二脉！而刚才我已然为你打通了任督二脉，当你运气之时，你的内力便随着你的气息在四处窜动！”韩亦舒沉思了一会儿，将事情的大概推敲出来。她又想到了什么。忽而一脸认真的说道，“而且你的内力应该在我之上！”
陌言雨的眼睑轻颤，她居然拥有一身内力，内力竟然还在韩亦舒之上，她还真的是疑惑了，到底是谁将内力传给她呢，她还真的是想不通，一时用着很是疑惑的眼神看着韩亦舒。
韩亦舒伸出右手的食指，轻轻晃动了几下，“别用这样疑惑的眼神看着我，我比你还要不清楚啊！”她伸出了手，一把拉起坐在地上的陌言雨，“不过有一个好处，便是你可以直接练轻功了，不用浪费那么多时间练内心心法了！”练习最基本的内心心法，最起码也要用两个月的时间才能掌握。
一言惊醒梦中人，陌言雨抛开了疑惑，微笑着说道，“对哦！不如你直接教我轻功吧！”
“暂时还不可以，这几天你先调好你体内的气流，等你熟悉该如何运用体内的气流以后，学轻功也是易如反掌！”韩亦舒一脸认真的说道。
耳边刮起呼呼的风啸声，其中还夹带着士兵的嘶吼，陌言雨微愣，将目光转向不远的悬崖之处，一脸震惊的问道，“悬崖之处竟别有玄机？”
韩亦舒眺望了一眼烟雾弥漫的悬崖边缘，笑着说道，“居然这样都被你发现了！等你练好轻功之时，我带你去一探究竟，如何？”说着便伸出了左手。
“好，一言为定！”陌言雨伸出右手，握着韩亦舒的左手。
一日便是如此过去了，韩亦舒拿着更多的内心心法书籍给陌言雨看，主要让陌言雨学会运气调息。又是几日过去了，陌言雨已经懂得了运气调息，韩亦舒便再次带着陌言雨来到了军营之处，学习轻功。
韩亦舒运用着内力，借着树枝的支撑点，跳跃于不同的树木之间。一遍示范结束以后，陌言雨看懂了轻功的大概，便是运用内力，借助支撑点，便可以直接在不同的物体之上踩踏而过。
陌言雨也是学着韩亦舒的样子，借着树枝的支撑力，跳跃于不同的树木之间。却是过于兴奋，竟然跳跃到一片空地之间，没有任何的支撑点，陌言雨一下子慌了神，便开始摇摇欲坠。
韩亦舒见着陌言雨便要从半空之中跌落下来，便凌空踏步而上，接住了陌言雨，缓缓站在地上。
陌言雨一脸疑惑的问道，“为什么你可以凌空踏步？而我却不可以？”
让陌言雨稳稳的站在一旁，韩亦舒便说道，“在半空之中，没有支撑点之时，我们便要运用内力去保持平衡。意思便是，在一开始之时，借助了支撑点，凌空踏出，到了没有支撑点的地方，不要慌张，我们此时便要不断运行内力，令到我们的步伐比前一步伐稍低或许稍高，这样我们便可以在空中稳住了，并且不断的飞跃！但是借助内力并不能维持多久，若是想要持续在空中飞跃，还是必须要借助一个支撑点。可是明白了？”说完以后，她便再次示范给陌言雨看。
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