那么，究竟该如何放下呢？思维方式、行为模式这种东西虽然说是工具，但是又和普通的工具不一样，不可能做到说拿起就拿起，说放下就放下。甚至很多时候，对自身的影响是潜移默化的，自己根本没有发现自身的情绪状态受到了影响。
在这种情况下要怎么办呢？
说简单也简单，说难也难，就是要找到真正的自己，就是那个不为情绪影响，不为生活所迫，当你处于最放松、最自在、最舒服的状态下的自己。
这也是为什么那么多的自由独立交易员喜欢一个人跑去山清水秀的地方，安安静静的做股票、做投资的原因之一。
因为一些山清水秀的环境能帮助人快速脱离情绪的紧张状态，能让一个人快速的达到放松自在的状态。
方法有很多，不单单是去一些山清水秀的地方居住，时不时的做一些冥想也是可以的。
每一个人都可以找到适合自己的方法。有一些人喜欢安安静静的冥想，观察自己的内心，舒缓自身的情绪，有一些人喜欢去健身房，挥汗如雨，释放压力、舒缓身心。还有一些人喜欢喝点小酒，时不时的微醺一下。
方法有很多，每一个人都可以找到一个或两个甚至多个适合自身的方法。总之，能让自身保持在一个相对舒服的状态就可以了。
有没有觉得这些东西很熟悉？是的，其实这和做投资是一个道理。
当不会的时候，需要刻意的追求一些形式，需要追求一些技术图形，需要追求某一个指标一定要怎么怎么样。这个过程可以说是在模仿，也可以说是在求道。
但是当真正会了之后。就不会刻意的去追求某一个指标、某一个图形一定要怎么怎么怎么样。脱离了固定的格式和模板，这就是熟练掌握后的结果。
在这个阶段往回看看，最初刻意的追求某一个图形，某一个指标的时候，就会发现自己当时太过刻意，用佛家的话讲就是着相了。
这么说可能不太容易懂，举一个简单的例子，我们都知道锤子是用来钉钉子的。刀是用来切割东西的，钥匙是用来开锁的。
这些叫什么？这些叫固定的模式模板，如果刻意的追求钉子一定要用锤子来钉，切割东西必须用刀，锁只能用钥匙开，就叫着相。
虽然说着相比什么都不会要好的多。但是着相也是有进步空间的，就比如，当我们收到一个快递，手里没有刀会怎么办呢？很多人会下意识地拿出钥匙，用钥匙把胶带划开。这就叫灵活运用。
而不是刻意的追求所谓的固定模式。根据现有的条件和现有的情况，灵活运用手边的资源和工具，这才叫真正的掌握。只有到达这个程度。才能做到灵活变通。投资是这样，生活是这样，情绪和思维模式依然是这样。
不同的思维模式，就好像是不同的工具。做不同的活，要转换不同的工具，处于不同的状况下，要切换自身的思维模式，而不是被一个或几个固有的思维模式限制了自己。
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