也许是因为有心事的原因，这个晚上罗纳尔多睡得并不好，虽然他睡足了八个小时，然而起床之后依旧感到相当的疲惫。
马洛卡的帕尔玛并不是一个很大的城市，所以所谓的高档住宅区都是在郊区，罗纳尔多现在租的房子和不少马洛卡的球员们在一起，这也带来了不少的便利，那就是距离马洛卡的训练基地并不远。
驱车来到马洛卡的训练基地之后，罗纳尔多将车停好，然后一路和看见的人打招呼——巴西人的性子都很随和，罗纳尔多也不例外，所以虽然他加盟马洛卡没多长的时间，也很快就融入了球队。
当他换好衣服来到训练场的时候，何塞已经在训练场上等着了，这个主教练在训练上一向都抓得很紧，他也有大部分这种类型教练的习惯，那就是也许不会比球员们到得早很多，可是总是会在球员训练开始之前到达训练场。
因为国家队集训的原因，训练场上的人并不多，何塞也没有抽调青年队的球员来训练，主要是因为赛季才开始，还没有这个必要，而且现在二队的精华都已经被抽调到一线队或者是被租借出去了，暂时还没有什么必要这样做。
“罗尼，早上好啊。”何塞热情的对罗纳尔多打着招呼，罗纳尔多则是对何塞点了点头致意，何塞也不在乎这个，作为一个年轻的主教练，他在训练和比赛之外的时候对人从来就没有什么架子。
仔细的端详了一下罗纳尔多，何塞笑着说：“罗尼，你好像昨天休息得不太好啊……悠着点，不要太劳累了。”
何塞的话很暧昧，罗纳尔多则是苦笑了起来，他这几天哪有心思弄这个，光是每天的训练就足以让他疲劳不堪了，就别说是四处逛夜店什么的……
“没有，我只是昨天睡眠的质量不是太好，有点累。”罗纳尔多委婉的说了一句。
何塞点了点头：“我知道这几天你训练得很辛苦，你加盟我们的球队也有快十天的时间了，主要是世界杯之后你还没有系统的训练过，体能方面显得很糟糕，所以我才让体能教练给你加了更多的量，赛季中想要表现好，这方面的训练可是不能少的。”
罗纳尔多点头表示自己清楚，他也确实清楚这一点，就算巴西人天性比较散漫，可是罗纳尔多的职业素养也不算是很差的那种，至少他比阿德里亚诺的职业素养要高得多……
“不过这几天你确实训练得很辛苦，这种辛苦，总不会是白费的。”何塞微微的笑了笑，然后对罗纳尔多说：“昨天我已经拿到了体能教练的报告，你现在的体能储备已经差不多了，虽然还不是很足够，可是以你的身体素质，这种体能储备已经足够了，毕竟你不是一个靠跑动吃饭的球员，技术和意识才是你最宝贵的东西……所以从今天开始，你可以进行其他的训练了，战术和恢复方面的训练。”
听到这话，罗纳尔多的眼睛亮了起来，本来昨天晚上他已经觉得有些要支持不住了，然而在这个时候听到了何塞这样的话，开始让他觉得，自己的前途有充满了足够的希望！
“关于整体战术方面的训练，因为现在人数不够，所以也没法很好的展开，只能让你和队友之间多做一些传球的配合来熟悉一下，所以接下来的这几天，你的重点训练将会是有球训练，尽快的恢复你的比赛感觉……我说过，你对马洛卡很重要。”
说完了这番话之后，何塞变魔术一般的从身边掏出了一叠纸，然后交给了罗纳尔多：“喏，这就是你接下来训练的内容了，你先看一看。”
罗纳尔多接过了何塞递过来的训练内容，然后看了起来，越看他就越高兴，因为何塞并没有对他安排很繁重的训练内容，和之前严格的体能训练比起来，这种训练简直可以说是相当的轻松，完全在他的身体承受范围之内。