之后依次是赵铁柱、许飞、魏芒、熊大、田武、张磊、黄邵。
然后就进入了庄子外围的拐角，已经看不到方阵了，不过最后不用看也知道是赵云。
至于之后的其他人，赵风就不知道他们是怎么跟着的了。
不过这都没关系，反正跑几圈后自然会知道的。
赵风跑到第三圈的时候，童男和妇女还有幼子幼女都已经跑完了。
五岁以下的没有围着庄子跑，就在庄子的前面随意的跑了几圈，赵风对于这些熊孩子，也没太高的要求。
当赵风带队跑完五圈的时候，及笄少女们也跑完了自己的三圈。
一个个既累的不行，又要保持形象的样子，赵风看了就想发笑。
当赵风带队跑完七圈后，除了需要跑十圈的人，其余人都已经跑完。
跑完后休息了一刻钟，就开始集体训练俯卧撑。
之前跑十圈的做一百个俯卧撑，跑五圈的就是五十个俯卧撑，三圈的就是三十个俯卧撑。
做完俯卧撑少年和及笄少女就开始了站军姿。
考虑到侍女平时站立的时间也不短，所以站军姿及笄少女也没有优待，跟着大家都是同样的半个时辰时间。
而其余人就解散了，该干嘛就去干嘛。
一顿训练下来，有人跟没事人一样，比如赵云，有人累的不行，比如赵狗蛋。
大部分及笄少女也是面色惨白。
赵风看到后，大声说道：“好了!春兰、夏竹，你们带人解散。”
两女行了一福，说道：“喏。”说完，就带着这群及笄少女往庄子里走去。
等及笄少女全部走完后，赵风接着说道：“赵狗蛋、赵铁柱、张磊，你们三个率队去演武场练习射箭之术。”
“遵命。”说完，三人分别指挥队伍陆续走进了庄子。
等赵狗蛋三人带着的人都走完了后，赵风接着命令道：“赵五七，你带着之前兄弟回庄子，各自值守，安排好暗哨，无事之人把长枪抬出来。”
赵五七一拱手，说道：“喏。”然后就带着二十四个守卫进庄子去了。
赵五七之前是叫张五，名字是张家人取的，跟了赵风后，他自己要求改叫赵五七。
其实赵风觉得这哪里是什么名字，倒像是一个代号。
不过既然赵五七都没意见，赵风也懒得去管。
等赵五七带人进庄子后，赵风对赵云说道：“赵云，你在这里带领大家练习枪法，从最简单的开始，今天只要教会刺就可以了。”
赵云一拱手，大声说道：“领命。”
赵风点了点头，又对着黄邵、许飞、田武、魏芒、熊大，说道：“你们几人负责监管自己的队伍情况。”
“遵命。”几人同时大声回道。
安排完后，赵风就独自进了庄子，到他自己专属练武的地方去训练枪法了。
毕竟赵风练的枪法，是赵云根据普通枪法和自己父亲留下来的枪法残谱糅合而成的，跟大家练的不一样。
赵云教他们的也只是简单的枪法。
连自己这个大哥都舍不得传授百鸟朝凤枪，就更别说他们了。
别说百鸟朝凤枪！就是百鸟朝凤枪和自家枪法残谱融合后的枪法都没有传授。
凡是跟百鸟朝凤枪有一招半式瓜葛的，都不会传授。
赵风认为，百鸟朝凤枪法和自家枪法残谱糅合后，有很大的可能就是后世成名的七探蛇盘枪法。
七探蛇盘枪法就在眼前，可惜赵云不教。
想想赵风就郁闷。