龙声文学
首页 > 其他 > 别打我主意英语 >

第15章 游泳课相见

章节目录

“你......”昊天刚要才呛回去被星辰紧急打断了。

“你俩别杠了。柔柔和杉杉跟老师好好学习,要是有什么要领和姿势没太掌握,有时间我和昊天可以给你们当陪练指导你们,反正咱们游泳馆每天晚上都开放。”星辰劝说着。

“那太好了!但是游泳馆限制人数,晚上要来我们需要早点来。”韩杉杉开心的说。

“同学们,都在池边站好,手扶池边,现在教你们腿部动作,仔细看。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽;边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边;用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。”老师一个动作一个动作分解着做给同学们看。“看明白了吗?”

“看明白了。”同学们响亮的回答道。

“好,同学们,现在每人拿一块游泳浮板。”同学们快速的一人拿了一块游泳浮板围着老师。“现在拿着浮板练习,注意动作。双手握住浮板两个侧面,位置为浮板侧面三分之二处,双手伸直,将浮板推出,头部可埋于水中或露出水面,身体慢慢飘起来,然后练习刚才的蛙泳蹬腿动作。慢慢来。”同学们纷纷拿着游泳浮板游的不亦乐乎,什么蹬腿姿势都有,乱七八糟的,反正就是大家用浮板都在水中自由游了起来。老师看着很是无奈。

“注意啦!同学们现在的泳姿真是千姿百态啊,上课都认真学,课后勤加练习,掌握游泳这个本领将来不吃亏,有很多好处,希望同学们用心学、用心练。今天游泳课就上到这里,下次课检验你们的学习程度,作为平时考核成绩。下课!”肖老师认真跟同学们布置课后作业。

同学们换好衣服出了体育馆

章节目录
书友推荐: 我在游戏王里玩卡牌百度云 诸天穿越者管理员在线听 芳心大乱民国尼罗 私家独宠白馒头在线阅读 魔修和仙修有什么区别 请公子斩妖下载txt 总裁的落跑女友未删减版下载百度云盘 重生之邻家双子初长成全文阅读无弹窗 我在丹田种棵树下载 君上大权为核心的是 恶毒女配自救手册快穿三日成晶格格党 卧龙生武林小钢炮 青越观by因倪无弹窗 我在异世界组建植物军团小说 类似大秦开局抓了秦始皇的小说 我,辣鸡,为所欲为小说 遂昌桃源尖花开了吗 重生成男友死对头亲妹下载 我兄弟的老婆是个神经病小说 一觉醒来恋爱游戏变惊悚游戏了免费阅读 我不上你的当儿歌mp3下载 一人之杨二郎泡书吧 红楼之贾蓉继妻全文免费阅读小说 快穿恶毒炮灰太嚣张免费阅读 神明家的人类幼崽 小说