控制不是无脑爆发，需要瞎耗大量精力，才能精准控制每一丝力量。
压缩引爆气血后，竭尽全力控制爆炸，将其转化为震颤，再将震颤化作爆发力和速度。
虽然李逸尘教学方式很暴力，但不得不说效果非常好。
亲身感受震频，然后再尝试控制，让姜明阳很快就掌握了诀窍。
只是控制还有瑕疵，有时爆发力量过大，把双腿肌肉弄伤。
有时控制较差，震颤直接爆炸，把肌肉弄得粉碎。
有时各项控制都很好，但爆发的速度太恐怖，他根本无力控制。
简单来说，姜明阳只能直线加速，若是想变向和中途加速，还有很长一段路要走。
两个小时后，姜明阳双腿满是恐怖伤口，无法再进行练习，李逸尘打着哈欠直接撵人了。
姜明阳拖着疲惫身躯，唉声叹气走回宿舍。
浴缸里放满热水，翻出林惜灵留下高能营养液，捏着鼻子灌下一大管后，他便蜷缩着身体躺进了浴缸里。
热水沁润全身，细细温暖着那备受创伤的身体和心灵。
“姜家，老子受这些苦，都是因为你们。
你们给老子等着，若不把你们家搬空，老子跟你们姓！”
姜明阳碎碎念吐槽着，运转胎息进入深度休眠，整个人全部沉入了水底。
不管伤心还是喜悦，疲劳还是舒爽，时间都不会以人的意志转移。
月落天明，新的一天开始，姜明阳也在胎息中醒来。
“噗，又是美好的一天。”
姜明阳猛地坐起身，吐出嘴巴里的谁，神采奕奕身心舒爽，一天疲惫尽皆洗去。
只要营养充足，胎息就能帮他快速恢复状态。
也许至强九炼创造者，也知道这功法太折磨人，必须搭适疗伤战技才行。
看了看浴室里挂钟，发现早上五点半，姜明阳立刻行动起来。
今天行程安排得很满，他还要挤时间去一趟魏德贤那，时间丝毫不能浪费。
洗漱，穿衣，摆弄下发型，便大步赶往食堂。
高能营养液效果不错，但无法提供美味与舒爽的饱腹感。
也不知是不是错觉，自从修炼至强九炼后，姜明阳就非常喜欢吃东西。
或者说，自从系统激活后，他就经常疯狂吞咽食物，久而久之就喜欢上了。
对于姜明阳来说，餐厅是他最喜欢的地方，没有之一。
负责餐厅的屠姐姐，是整个东圣学院之中，最美丽的人。
虽然她膀大腰圆，一脸肥肉喜欢画浓妆，名字还叫屠美美，但这都不妨碍姜明阳喜欢她。
不管什么时间，不管是不是饭点，只要他去餐厅，就有美味食物呈上。
这种无微不至的关怀，绝对碾压战洪、李逸尘、秦慕雪之流。
“这么早，昨天怎么没来啊。”
屠美美熟络的打着招呼，一边帮姜明阳盛饭，一边又关心道：“练功急不得。
该吃饭吃饭，该休息休息。没有好身体，也练不出高境界。”
“听听，听听，就是屠姐姐最疼人，比那群老混蛋强一万倍。”
姜明阳感动热泪盈眶，导师欠缺的关怀与温暖，屠美美尽数补偿了。
“行了，行了，男孩子勇敢点。这届导师混蛋多，你们要担待点。”
屠美美面目慈爱，边温声劝解边端上一大盆，铺满各种菜肴的米饭。