过了好一会儿，沐风才放开了王雅。
沐风对血脉骑士不甚喜欢，毕竟王雅是一个女孩子，万一觉醒了什么稀奇古怪的血脉，那让他情何以堪，所以他并不想王雅走上血脉骑士的道路。
对修道，沐风倒是很希望王雅尝试，是他自己对修道，了解的就更少了，只能先交给王雅与巫师相关的东西，对于修道的知识，还要等以后找流风子来请教。
“小雅，我现在就教你最基本的冥想法，然后帮你进入冥想的境界，让你能够体会一次深度冥想。你要把我说的话全部记在心中，不能有任何遗漏！”
“嗯，好！”王雅点了点头。
沐风让王雅盘坐在沙发上，然后才郑重其事的向王雅解释冥想方法。
“想要冥想，你首先得知道什么是精神能量，什么是精神力。
何谓精神力？
精神力并没有所谓的善物或者好坏之分，就像是歹徒和善人他们同样都叫做人，因为构成它们的物质是一样的，只是力量所使用的方法不同罢了，所有精神能量本质都是相同的。
精神力会显现在你的灵性本质当中，你本来就是一个如自然般的存在，这就是你的个体性，就是你灵魂所独有的特质。
你要记住，精神力是你的工具，控制他的是你，他们是你意志的延伸，想象或者是思想以及念头的各种体现。
而想要提升你的精神力，所必要做的就是冥想。
想要冥想，最基础的就是要先静心，静心是一切冥想的开端。
我要给你讲的是一种光球冥想法，这是最基本的冥想方法之一，在巫师的最基本阶段是非常好的一种冥想方法。
你首先闭上眼睛，想象自己的灵魂是一颗光球，并且不停的在你的脑中缓慢的运转，从头顶飘出头颅之外，并如行星般绕着你的头，慢慢的运转之后，它开始慢慢转至下面，往下继续运转。
转到脚底，又慢慢进入你的身体，此时你要感到它带给你的一切感觉在不断的重复刚才的方式运转，直到你感觉它带给你的能量越来越多，直至你觉得饱满，就可以暂时停止下来了。
到了这时就等于是完成了一次冥想。
小雅，从现在开始，你按照我说的，试着开始冥想，我会施展推动精神力催眠你，让你第一次就能深入到深度冥想当中。”
王雅郑重的点着头，然后闭上了眼睛，开始了第一次冥想。
沐风站在王雅身前，释放出自己的精神力，温和的盘旋在王雅的身体周围，给王雅释放出一种，她身处最放松的地方的一种感觉，并不断的用精神力引导她进入深度冥想的境界。
随着时间的推移，王雅的呼吸变得深远而悠长，她已经进入了深度冥想的境界当中，沐风这时才松了一口气，缓缓收回了盘旋在王雅周身的精神力。
随着王雅进入冥想境界，沐风清晰的感觉到，空气当中游离的元素力量，正一丝丝的涌入王雅的身躯，并渐渐的汇入王雅的小腹丹田部。
“咦，怎么回事？”沐风心中惊奇。