大约过了半个小时之后，大家都已经跑了一百米左右的距离了，这才渐渐的停了下来！
此时大家全部都累得上气不接下气，大口大口的喘着粗气，脸上更是挂满了汗水，脸色通红，一副非常疲惫的样子！
看着大家这个样子,唐峰满意的点了点头，然后大声宣布道：“好了，大家先休息一下吧，休息一下之后，马上开始跑步！“
现在他们距离山脚下还有十几公里远，距离山顶,还有很长的路程！
听到唐峰的话,众人连忙停下了喘息,然后开始调整了呼吸，恢复体力！
休息了一段时间之后，所有人的状态都好了很多，一个个的精神抖擞，一副意气奋发的样子！
“好了，现在大家开始跑步吧！“唐峰说了一声，然后便向前冲去！
看到唐峰的模样，众人的眼睛都是一亮，然后一个个都快速的追上了唐峰，向前跑去。
唐峰看着众人，微微笑了一下，然后便快速的在前面跑了起来。
“砰砰砰砰砰......“一连串的闷响声在丛林里传开，众人一个个的脸色都有些兴奋！
因为他们已经很久没有这么运动过了，所以，这一刻他们的内心都有些兴奋！
一群人，在山坡上不停的跑了起来，一时间，一道道破空的声音不断响起，不断在丛林中回荡。
不过,这一切并没有持续多久，大约五分钟之后，唐峰突然一停，大声喊道：“大家不要停，继续跑！“
众人听到唐峰的话，一个个连忙加快了速度向前奔跑。
这个时候，唐峰忽然看到何晨光的脚步明显的放慢了很多。
见状，唐峰嘴角的笑容变得越来越浓烈，然后转过身对着何晨光喊道：“何晨光，你怎么停下了？不想背沙袋了？不想跑步了？“
听到唐峰的声音，何晨光的心中一颤，连忙回答道：“唐教官，您放心，我一定会将那些沙袋跑完的，不会有任何的问题！“说完，何晨光又加快了步伐，向前奔跑起来！
听到何晨光的话,唐峰不由得微微摇了摇头,道：“不,我不是这个意思，你是不是觉得你现在的体力有些跟不上了？“
何晨光连忙点了点头，道：“嗯，确实有些吃不消了！“
听到何晨光的话，唐峰不由的撇撇嘴，道：“你是不是忘记了我教你的呼吸法？你要牢牢记住我教你的这个方法，否则的话，你永远也成不了高手！“