众人立刻盘腿坐下来，抓紧时间恢复着体能。
五分钟的时候一眨眼就过去了。
这时，唐峰看到这群人恢复的差不多了，便直接说道：“你们的表现让我很失望，但是，你们也不算太差，所以我给你们两个选择，要么就跟着我学习武技，要么就离开我的队伍。“
“我们要学武技！“众人纷纷举手说道。
“很好！“唐峰说道:“你们将会获得我的指导，但是，这需要经受考核，能不能通过，就看你们自己的了。“
“是！“
“你们排列整齐，按照我划好的顺序站好！“
唐峰大声说道。
然后，这群新兵开始按照唐峰的吩咐，依次进行着站姿。
“你们记住，你们现在的站姿，代表着你们的综合素养，以及最终的战斗能力。“唐峰缓缓说道。
“是！“
“现在，我给你们演示一遍！“
“你们要清楚的记录我的每一个动作，然后根据你们的身体素质，选择适合自己的招式或者功法！“
“是！“
这群人又开始训练了起来。
唐峰则开始教授他们各种武技。
这群人学习的速度非常的迅速，毕竟这是唐峰教授的，都是精华。
一个小时后，这群人基本上掌握了一套武技。
“好！“
唐峰看着众人，满意的说道。
“现在，我们来实施一下我刚刚交给你们的体能测试项目。“
“第一项，负重跑步！“
“我现在要求你们，每个人负重跑二十圈！“
“是！“
这群新兵，没有丝毫怨言，立刻跑去了远处，背着包裹，开始奔跑了起来。
“你们的速度必须保持匀称，否则会影响平衡感。“
“是！“
唐峰见他们都跑远了，然后，也跟着跑了起来。
这些新兵一共四百九十人，在一个多小时，就把这二十圈全部跑完了。
唐峰检查了一下，这群新兵的体能都达标了。
“好！“
“从今天开始，你们就开始进行各方面的体能训练！“
“从今天开始，每天的训练量都将增加五倍，希望你们能坚持下来。“
唐峰淡淡的说道。
“是！“
所有人齐刷刷的答应道。
“现在，你们解散，休息半个小时。“
唐峰挥了挥手，然后，这群人便开始原路返回，进行休息。
半个小时后，众人又聚集在了这里。
“现在，你们听我说。“
“第一，你们必须学会如何正确使用枪械。“
“第二，你们必须熟练掌控枪支。“
“第三，必须尽快融入特战队！“
“第四，每天训练完，都要进行体能训练！“
“第五，每天晚饭后，都要进行格斗训练，必须达到最低限度的要求！“
“第六，每天早上六点之前，进行晨练。“
“第七，晚上十点之前，睡觉！“
唐峰将自己的计划说了一遍。