第一种，让灵魂也强大起来，这样便是灵魂和肉身同步变强，所谓的脱节也就不存在了，
第二种，不断地磨合灵魂和肉身的契合度，让灵魂和肉身达成一致，不分彼此。但消耗的时间，无比巨大的。
第三种，就是不断提升对自己的掌控力，到达传出中的完美控制。
这三种方式无论是那种都极为困难，而现在张国建给苏薛选择的，显然是第一种。
让灵魂也变强大起来，这是苏薛所知道的。
苏薛不知道的是，这个灵魂试炼远不止如此，它最恐怖的是能检测人是不是被夺舍了。
一担进入这个世界的肉身和灵魂不匹配，那这个灵魂试炼便会直接抹杀其灵魂。
当然这些都是后话了，面对饿狼的话语，苏薛依然重复着：“你连续撞两次屏障，你不知道。”
饿狼更是愤怒无比：“人类，你有完没完，是不是除了这句话，什么都不会了？”
苏薛想了想，这才换了个说话：“你连续两次撞在屏障上，你不知道灵魂试炼。”
典型的换壳不换内，苏薛的话也彻底激怒了饿狼：“人类，有种出来大战三百回合，谁怂一下，谁是孙子。”
“你连续两次撞在屏障上，你不知道灵魂试炼。”苏薛却是眼皮都没抬一下，重复着。
饿狼暴怒着：“闭嘴，谁不知道灵魂试炼共分三管，你小子现在是好运的在第一关，契合。等第二关开始时，没有金光屏障你拿什么挡我。”
苏薛的眉头不由的皱了起来，开始思考起来，这个契合是什么意思。
很快他想到了肉身和灵魂的契合，也就是这第一关，就是让他提升肉身和灵魂的契合，如果契合度不够高，那第二关时，他依然无法动弹分毫，到时候就是真的要死了。
已经明白过来的苏薛，也不再浪费时间，而是开始努力动了起来。
想要提升灵魂和肉身的契合度，只有一个方法，那就是不断地动，不断地使用肉身，也可以理解为不断地锻炼。
苏薛开始努力操控身体动起来，他努力的想抬起手臂，可结果却是只能动动手指。
看见如此情况的饿狼脸色大变，一巴掌拍在自己的脸上，嘲讽着。
“人类小子，现在知道本大爷的厉害了吧，没用的，你一开始动不了，后面也动不了，这是天赋。你就是个垃圾，无论怎么动都没用的……”
饿狼不断地嘲讽着，企图用这种方法，影响到苏薛。让他在第二阶段时，不能彻底动起来。
可是无论它如何嘲讽，如何骂，苏薛就是不甩它，更加无视了它的话语。
而是拼命的动了起来，从一开始的一根手指，到后面的整只手臂，直到最后的自由走动。
也在可以自由走动后，苏薛更是做起了仰卧起坐，俯卧撑这些动作了。
看的饿狼越来越心急，它知道因为它的一句错话，导致了苏薛找到了正确方法。
导致了第二天时，它要面临的不是一个任人宰割的食物，而是一个能自由活动的猎物。
随着时间的渐渐的流逝，苏薛和肉身的契合程度也越来越高，到现在他对肉身的控制，已经到达了在外面的程度。
也就在苏薛打算继续锻炼时，他周身的金色屏障消失了。