龙声文学
首页 > 其他 > 怎么都来参军了 >

第三十七章 训练结束,准备开拍!

章节目录

这些演员的转变。

让陈铭看在眼里,也感到了欣慰。

可是紧接着,让他有些头疼的事情出现了。

也不知道是不是前一天自己骂的太狠。

还是这些演员觉悟真的挺高。

总之。

经过昨天的事情之后。

这些人根本就不用自己督促。

六名特种兵带头训练,他们就一刻不停跟在后面照做。

训练难度,比起昨天并没有增加多少。

但特种兵们负重拉练的时候,演员们跟着一起跑的同时,还把枪械挎在身。

并且原本特种兵们跑五公里,他们只要跑三公里。

但今天他们却拼了命般把五公里跑完。

哪怕陈铭从未要求他们这样做。

特别是许春光。

为了在正式拍摄的时候不出丑。

他提前将自己的那杆狙击枪带在身。

只要是不影响训练,都不会放下。

要知道,这杆狙击枪只是净重都有二十多斤。

所承担的负重压力,一点都不比那些特种兵小。

哪怕是跑跑停停,他也不愿意放下自己的枪。

等他们跑完步之后,就去立刻去推车,推完车抬圆木。

紧接着引体向,双杠臂屈伸。

俯卧撑,深蹲,蛙跳,鸭子步轮流着来。

把腿练的承受不住了,就开始锻炼手臂。

手臂蹭破了,或者是没力气了。

就继续换成跑步或者深蹲。

再不济就去吊杠。

最终。

还是陈铭自己担心这些人这样下去身体会被练坏。

毕竟,他们以前没有接受过正式训练。

也没有什么体能基础。

全凭一口气硬撑着。

这样练下去,只会起到反效果。

所以,陈铭就制定出一套专门针对他们的训练。

早起来先跑个三千米,然后三十分钟叠被子,吃完早餐站一个小时的军姿。

接着就是三个“一百”来一遍。

推车、扛木头、三千米这是午的训练任务。

到了下午,午休五十分钟。

引体向五十个,双杠臂屈伸五十个。

什么都做完后,直接过渡到下一项,跟着特种兵们冲山,练习爬战术。

总之,每天不练到精疲力竭,就不算完。

转眼间,时间就过去了一周。

正当许春光他们咬着牙坚持训练的时候。

军部制片厂剧团团长李胜文开车来到新兵训练营。

当他看到扛着枪在训练场跑步的演员们,脸顿时露出了喜色。

“嗯,就是这个味。”

“陈队,你还是厉害啊,没想到就这几天的时间,他们还真让你训练出来了。”

“不错,现在看起来,他们身确实有了军人的气质。”

“甚至要比我预想当中的效果还要好。”

“我刚刚从话务连那边过来,那里的三名女演员差不多也可以回来了。”

“有夏岚饰演者带领着她们,再加跟话务连的女同志们同吃同住。”

“在那种环境的熏陶之下,她们如今看起来挺像那么回事,镜应该是没什么问题了。”

章节目录
书友推荐: 诡镯 左耳听不见 团宠小胖宝:我有四个大佬爹爹无弹窗 武道堎天 四合院那些年那些事叶远 九天神帝TXT下载 从我的青春开始的影视之旅起点 他以温柔越界晋江 大唐:开局骗婚小兕子蛮多小说 林林岁岁花相似读后感 药香小农女 笔趣阁 重生之军工霸主谭振华txt下载 穿成反派男主他妹后和男主he了 乡村大富豪txt免费下载 小说我被霍格沃茨开除了百度云 同学们非常爱护网老师 反派郡主的正确教化法gl免费阅读 宋声秋电视剧仙侠剑 民国宗师丹经残文 类似王母养成计划的小说 1001次春宵最新章节列表 眼by咯咯咯鸽子精第34章 清水煮白菜减肥法 最强反派诸天行147 呜呜放开我的爪子 类似重生年代全家是炮灰的小说