罗宁快速下床，简单的洗漱了一下，便是来到庭院中练习武艺。梦中世界，早晨天地间能量浓郁，最适合锻炼体魄。
“嗤嗤嗤！”
庭院中，罗宁爪风凌厉，时而如老鹰捉兔，时而如猛虎扑食，时而如金刚伏魔，时而如利刃划空。
鬼刹爪，罗宁已经接触到门槛，现在施展起来，虽不至于像黄叶飞那样纯熟，但至少也有模有样。
罗宁也不怕被人看见，毕竟这里是林清云的地盘，就算被人看到也没什么。何况，能够认出鬼刹爪的人，也并不多。
时间渐逝，东边天际，一轮火红炎日缓缓升上高空，天地之间，黑暗尽褪，天色大亮起来。
“罗宁……”一声呼喊从庭院外传来，随即只见两道人影从门外走了进来，正是赶早而来的柳鸿之和宁采薇。柳鸿之在看到罗宁居然这么早就在庭院之中练功之后，顿时面露惊喜之色，笑道：“哈哈，罗宁，今天这么早就起来练功了啊！”
“是柳大哥啊！”罗宁停下修炼，看向柳鸿之和宁采薇，道：“我这不是寻思着，多练几手绝活，也好在关键时刻保身么！”
“嗯。”柳鸿之走了过来，拍了拍罗宁的肩膀笑道：“我就知道你一定会振作起来的。”
宁采薇也在一旁笑道：“罗宁，你要加油哦，我和柳大哥可都已经是虎力境中级的实力了哦！”
前不久，宁采薇和柳鸿之全部晋入了虎力境中级，虽说这种实力在飞星涯数万的弟子当中，算不上多么强大，但是却也达到了飞星涯的大众水平，自保是足够了。而且，宁采薇和柳鸿之二人才来飞星涯一个多月，能有如此大的进步。可以说两人的天赋都很出众了。
“呵呵……”罗宁笑了笑，心里面为两人的进步感到高兴。毕竟柳鸿之和宁采薇不像他，开了那么多的外挂，柳鸿之和宁采薇完全是靠自己升级上去的。
“行了，以罗宁的天赋，只要能够振作起来，追上咱们是迟早的事情。”柳鸿之笑嘻嘻的说道：“准备一下吧，今天咱们去妖兽区猎杀妖兽去。”
“好的。”罗宁回房稍微收拾了一下，便出门跟着柳鸿之和宁采薇一起前往了飞星涯盆地之外的妖兽区。
一路上，刚开始因为是在北区。因此倒也不算危险，但是出了北区，进入盆地之外的山岭之后，柳鸿之和宁采薇的面色便是变得凝重起来，柳鸿之说道：“罗宁，这里已经不属于北区，要是遇到黄叶飞那边的人，很有可能会发生冲突，你要小心。”
“嗯。我知道。”罗宁点了点头，为了表现得像样一些，他也装出一副严阵以待的样子，不停地四处查看。
实际上。罗宁的心里面一点紧张的成分都没有，现在的他，只要不是遇到黄叶飞、赵真、杜鸿天、姜天佑等少数几人，其他飞星涯的弟子当中。已经极少有人能给他造成威胁。