柳鸿之离开后，罗宁就进入了自己的房间，然后开始进行修炼。宿舍区还是很安全的，所以他倒也不担心会出现什么危险。
当天晚上，罗宁就进入了离线挂机状态，在地球监狱地下大厅这边醒来。
“罗宁，你醒了。”罗宁醒后，首长大大和陈宇便走了过来，夸赞道：“这次的事情，你处理得很好。”
“首长大大谬赞了。”罗宁谦虚的笑了笑，随即问道：“今晚的任务是什么？”
陈宇看了一下手上的平板电脑，随即说道：“实验组那边，已经将鬼刹天罗和光龙变两种武学的练法分析了出来，需要你去确认哪种练法最适合你。”
“好的。”罗宁跟首长大大打了个招呼，便随着陈宇前往了实验室那边。
很快，罗宁就拿到了鬼刹天罗和光龙变各十八种练法，罗宁逐一进行排查，最后选择出了两套最适合自己的武学练法，“就这两套了，其他的都不行。”
“嗯。”陈宇点了点头，随即吩咐实验室工作人员将其他练法销毁，那些都是实验的半成品，留着也没什么大用。
而罗宁，则已经拿着那两套武学，前往了训练大厅。
“罗宁，你来了。”李老和王老早已经在此等候，他们现在相当于罗宁的武学顾问，基本上罗宁的武学学习套路，都是他们安排的。
“李老，王老。”罗宁对着两人打了个招呼，同时眼前微微一亮，因为他发现，李朝阳和王宁远两人的气息，似乎较之以前要更加的悠长了一些。那模样看上去，就如同两人要返老还童一般。当然，并不是真正的返老还童，而是感觉上带来的诧异给人造成了这种错觉。但是罗宁知道，这其实是两个老人的修为提升了一个境界之后，才会发生的变化。
“李爷爷。王爷爷，你们晋入炼气境了？”罗宁惊讶的看着李朝阳和王宁远，两位老人的情况，明显是晋入炼气境才会有的。
李朝阳和王宁远对视一眼，随即王宁远笑道：“果然瞒不过你小子的眼睛，没错，我和李老头都在今天白天的时候，晋入了炼气境。”
罗宁咂舌，地球这边的天地能量远不如梦中世界。而李老和王老却依旧能在如此短暂的时间内晋入炼气境，可想而知，两人的底子还是很不错的。要知道，两人可都是年过七旬的老人了啊！
“李老，王老，那我接下来该怎么修炼？”罗宁进入了主题，直接问道。
“嗯，关于这一点。我和王老头已经商量过了，你就先从鬼刹天罗练起吧！”李朝阳点了点头。说道。
“哦，为何？”罗宁诧异的问道，光龙变的速度那么强大，为何不从光龙变练起呢？要知道，在对决当中，速度快是占有很大优势的。
“嗯。我们是这样认为的，虽然，光龙变在速度上很有优势，但是在攻击和防御上，还是有所欠缺的。而这也正是你目前比较欠缺的。速度上，你暂时有风龙变，攻击上，你暂时有圣武连环踢，可是防御上，你就没有什么了。而鬼刹天罗，在攻击和防御上，都有着不错的建树，所以我们决定，先让你修炼鬼刹天罗。”李朝阳解释道。
罗宁一听的确有几分道理，于是也就点头答应了下来。