“虽然你练习了很久的舞蹈，但是基本功还没有到达那种炉火纯青的地步。”
“基本功是地基，打的地基不好，是很难走上舞蹈巅峰的。”
宋辰照着系统灌输的理念就是瞎扯。
王一迪认真地点了点头。
宋辰笑着说：
“那就从压腿开始吧。”
“你把右腿举上头顶，然后看看你能坚持几分钟。”
王一迪脸蛋瞬间就红了。
右腿抬起？
那不就是开叉吗？
还好今天不是穿连体服。
片刻后。
王一迪忍不住了。
把腿放了下来。
宋辰打趣道：
“就这？”
“核心还是不够稳啊。”
“再抬起来。”
王一迪翻了一个白眼。
心想，你来试试？
但她依旧照做了。
宋辰突然抓住她的小腿。
随后用力往上抬。
直到到达极限。
王一迪疼得差点哭了。
心想宋辰这是故意的吧？
抬那么高，筋都快断了。
她强忍拉伸感，求饶道：
“宋辰，好了没有？痛死我了。”
“我的腿都被你拉断了。”
宋辰这才放下她的腿。
王一迪一脸怨气。
宋辰这也太狠了吧。
宋辰笑着说：
“练舞，就得对自己狠点，否则永远也无法突破极限。”
“以前，可能你还是对自己不够狠。”
王一迪
她虽然有些无语，但觉得宋辰说的话有道理。
宋辰说：
“好了，休息够了吗？”
“下一个动作，练劈叉！”
王一迪幽怨地看了一眼宋辰。
这才休息几秒啊？
王一迪渐渐下腿。
不一会儿。
宋辰的双手直接压在她的肩膀上。
让她的一字马尽量伸直，达到极限。
王一迪差点疼哭了。
哇哇哇叫苦起来。
“宋辰，你不要那么暴力好不好，痛死我，啊啊啊。”
宋辰其实也看出来了。
王一迪的功底不错。
但是她由于怕疼。
一直没有突破极限。
根据系统给的技能经验。
再帮王一迪开开筋，就能让她蜕变一大步了。
但在王一迪心里却不这么想。
王一迪见宋辰一直没放手。
忍不住叫了起来：
“宋辰，你真是个大坏蛋！”
“你是不是故意折磨我？！”
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