朝元境乃是将五脏之气聚于中丹田，修炼出液态状的仙元之液，而聚顶境则是三花聚顶的修炼，将精气神混一而聚于头部玄关一窍，以人身为鼎炉，精养气，气养神，神御气，修炼出元神。星羽仇方学星接由诺球而元神修炼之法，离不开三魂七魄，魂魄分阴阳，七魄为阴，依附形体之上，维持着人的生命，而三魂为阳，受人体精气滋养，命魂常驻体
《逍遥修仙传》第42章逍遥修神诀
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