但妈妈就是那样的性格，她找不到东西，就是会东问西问，认识我的人都知道，我不爱说话，若不是因为我觉得你受委屈了，我不会开口的，我是在给你臺阶下，顺便也让你知道，妈妈想着你。
我想要缓和矛盾，而你却故意曲解，让所有人来骂我白莲花，来羞辱我，赵长缨，你对一个只见了一次的人，这么大敌意，这么费尽心思，过分了。
我知道，所有人都想看我道歉，但我告诉你们，不会的。我不会为婴儿时期被动的选择道歉，也不会为本来善意的言语道歉。
你们冷暴力这么多天，这是我的答案。如果不服，就来赛场上比啊。”
章一冰说完，就觉得心裏压着的石头终于消失了。
她一直走不出来，甚至连成绩都受到了影响，而心理医生的开解也没有用，还是朴教练告诉她该怎么办。
“如果你觉得自己是对的，不用削足适履，该怎么办就怎么办。射箭的心理学特性属闭锁性类，你这样只会内耗，然后越来越差。
不如大胆的做自己吧。撇开所有的杂念，去做你认定的事。等你成功，现在鄙视你的，冷淡你的，谩骂你的，只会在你身后摇旗吶喊。
一时的得失，并没有那么重要。”
所以，她就这么做了。
果然，真的好受多了。
章一冰只是为了宣洩，她并不在意赵长缨如何回答，所以，说完，她就扭头转身往外走。
章一冰居然是这个态度？
很多人都诧异起来。
当然，这裏面大部分人都觉得这不是得了便宜还卖乖吗？
也有少部分人觉得这也对，被抱错的确不能够怪罪章一冰，至于那句话，有的人就是不会说话啊。
一时间，大家都等着赵长缨怎么回应了。
赵长缨真挺烦她，要是第一世，她对这种颠倒是非的言论，恐怕真的没办法。
没看陈雪、张若若她们都有点着急了吗？
可皇宫裏住一住，这种人见多了。
她淡定的回答，“我回答你：一是说了那么多，你就是沾光了，你也见了我一面，你有为这件事表示过遗憾吗？不，你没有。我们相处了一天，那两句话是你唯一对我说过的话。
二是前一刻拿着几百万的古董戒指炫耀，后一刻告诉我亲生妈妈替我买了衣服，是想着我，但就是认为我偷了戒指。真是高高在上的怜悯。
另外，那不是冷暴力，是大家的道德标准，你没有，大家有就够了。这种事你偏要扯到赛场上，那我在这裏就立下誓言：从今后，你我赛场相见，我必赢你。被迫沾光，那就都还给我吧。”
大家在电视裏看到了赵长缨，其实非常有限。
不过是她的比赛和赛后采访。
从箭裏的确看出不好惹，从微博裏的确看出了果断，但没人想过，她这么思维敏捷、气势强大。
对哦，就算被迫，沾光也是实际，照理说怎么也要表示一声“抱歉，让你替我受苦了”。
可章一冰没有。
至于第二点，网上早有扒，章一冰当天炫耀古董戒指，这显然是真的，这种事单个说都没事，可这么对比，谁受得了。高高在上的怜悯真是将她的嘴脸描述的清清楚楚。
章一冰为自己树立的委屈形象一下子就崩塌了。
更何况，赵长缨那么霸气。
那句“我必赢你”简直太震撼了。
毕竟谁能保证自己一直赢呢，章一冰又不是普通运动员，她的确是有两把刷子的。
而后面那句“被迫沾光，那就都还给我吧”！
妙到极致。
这是对付白莲花的典范啊。
你既然接受的那么委屈，我尊重你的想法，那就都还回来吧。
而且不是要的哦，是我在最贫瘠的生存条件下，练出的本领，来对付你占用了我的资源，练出的本领。
这都输了，那就活该吧。
食堂那么大，章一冰往外走又不可能一步走完，她自然听到了。
可是却无法反驳，只觉得倍加羞辱，咬着嘴唇快速离开了。
顿时就有人小声议论起来，“还以为章一冰能多杠呢，她要是回一句，遇见我才你才死定了，我倒是高看她一眼。”
“你想多了，赵长缨敢说她有这本事，章一冰有这本事吗？”
“我有点期待她俩相遇了，不知道明年全运会可能吗？”
章一冰走了，赵长缨可没走，跟着陈雪、张若若她们一起去买了饭，那么多人看她，她也大大方方吃完了。
当天晚上，这事儿就在射运中心传开了。
谢三轩听了就笑了，“这丫头我喜欢！”
朴素琴听了眉头则皱了起来，“她才打了几场比赛，这么狂？！”
第二天早上六点，赵长缨就醒了。
孙蓓英已经给了她新的训练办法，但因为不知道今天究竟什么内容，所以赵长缨只是热热身，保持了基本的训练量，并没有加大力度。
吃完饭七点五十，一群人就去了射箭运动场集合。
这会儿男队已经在训练了，倒是女队没有见人，陈雪消息灵通，“听说被拉去郊外的训练场了，我怎么感觉是故意分开你和章一冰。”
这事儿谁能说得准。
倒是徐伟伟这会儿又开始大聊特聊了，“第一天啊，肯定是测试。这么多人一起过来，虽然有成绩，但不是眼见为实，肯定要试试大家的本事的。”
“我昨天就提醒了，早上别吃多了，听我的没错的。”
她身边两三个人立刻说，“我就吃了七分饱，应该没问题。也不知道测试是什么程度啊。”
“就是，这次考核到底标准是什么，一点都没标出来，特别没底！”
“感觉会很难，否则为什么不直接写出来。”
果不其然，所有人都对及格标准很好奇，而且危机感严重。
说着，就瞧见一女两男走了过来。
陈雪说，“朴素琴，还有助理李海，教练谢三轩。”
赵长缨对号入座了一下，朴素琴是标准的高丽人长相，眼小脸盘方但皮肤特别白皙，看起来倒是不严肃，挺亲切的。
李海岁数不大，三十岁左右，大哥哥模样。
谢三轩则形象差点，个子倒是不低，但秃头不说，身形还有点问题，有些佝偻，他耳朵上夹了烟，看样子是个烟民。
一瞧见他们三位，所有人都立刻闭了嘴，站整齐了。
朴素琴三位走到近前，就打量了一眼，赵长缨能感觉到，他们三个都仔细看了自己，不过没说什么，很快，就开始了自我介绍，然后点名。
等着确认男女共计三十人都到位后，朴素琴就宣布了今天的内容，“今天第一天，所以是摸底测试。”
这句话一出，徐伟伟她们就露出了高兴的神色，猜对了！
可也就这一会儿，随后就露出了震惊的表情。
当然，这个表情不止是她们，是所有人。
朴素琴说，“长跑二十公裏，十分。回来后基础体能测试，躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性测试和板块体能测试，每项分为十级，最高一分，总共十分。随后连续36箭，总分十分。综合排序。”
这简直疯了吗？
平时练的都是3500米，现在要二十公裏。
那些基础体能之类的，哪个都是让人欲仙欲死的，二十公裏后，谁能做得好？
而且还射箭，上靶都是优秀吧。
这简直是魔鬼训练！
有人立刻问，“教练，这也量太大了吧。我们平时没有这个训练量！”
朴素琴听了后回答：“这是国家规定的，所有运动员参赛前都要经过体能测试，这么多奥运奖牌获得者因为体能测试不过关无法参赛，我们只能加强。”
说完，朴素琴看了一眼表，“你们还不开始吗？引导车已经开了，要计时了。”
这会儿，他们才瞧见，外面有辆小黄电车，已经开始往外开去。
虽然抱怨，可谁也不愿意淘汰啊，几乎立刻，大家就跟了上去。
赵长缨也跟了上去，但她知道，这对她简直不可能。
人的身体又不是机器，觉得不够就可以加装各种零部件达到要求，再不够，甚至可以换个胳膊腿。
她这个身体，在长达十三年的时间裏，营养就没充足过。
也就是村裏人运动量大，所以她才能拉弓射箭，但短短一个来月，让她跟这些从小训练，饮食没有被克扣过的人达到同样的体能，压根不可能。
而且，将射箭放在了最后，几乎将她所有优势完全跳过了。
可想而知，今天她一定不会有好成绩的。
但她不会认的。
这才第一天，她要知道，自己全力之下，跟这群人差多远。
她匀速的跑动起来，一直坠在队伍三分之二的位置，陈雪就在她旁边，这会儿也是牢骚满腹，压低了声音说，“她有病吧，这么操练人，二十公裏半个马拉松，跑下来还要体测，还要射箭，她怎么不试试？”
正说着，就听见后面传来了声音，“我跟着呢，你怎么知道我不试试？”
队伍裏的人都没往后看，所以大家压根不知道，朴素琴也跟着。
她这一出声，不少人都扭过了头，瞧见她就坠在最后面，跟着跑着呢，她后面还有一辆电动汽车，李海和谢三轩坐在上面，顿时闭了嘴。
不过，好多人的牢骚也小了不少，毕竟，人家四十岁的教练能做下来，那就不是针对他们，只是……就这么严格而已。
一时间，队伍裏静悄悄的，只有旁边车水马龙的声音，还有大家的脚步声。
赵长缨一直在与自己作斗争。
孙蓓英虽然安排的训练量很大，但并不会超过极限，所以她平时跑步，一般都是限时跑五公裏到八公裏，这个阶段她可以在完成后，还能继续其他的项目。
而现在，二十公裏，对她来说真的太多了，她这辈子都没跑过。
她这次格外註意呼吸，但体能的差距，并不是这些可以弥补的，五公裏的时候她轻松自在，八公裏的时候她就开始艰难了，但还可以咬牙支撑，她那会儿抬头看了一眼。
她还在三分之二的位置，刚刚明明宣布的时候，都非常抵抗的运动员们，其实这会儿看起来都不艰难，甚至徐伟伟等人，更是轻松的很，还在小声说笑。
这就是差距。
到了十二公裏，赵长缨已经呼吸渐重，脚步发沈，整个腿跟灌了铅一样，渐渐地开始落后了。
她到了队尾的位置。
陈雪和张若若虽然也艰难，倒是比她强不少，起码跟住大部队，陈雪伸手就想拉她，“我拽你跑！”
赵长缨拒绝了，“不用，这是测试，我没事。”
陈雪还想说什么，朴素琴已经说话了，“不准作弊！”
陈雪气得看她一眼，等着扭回头，忍不住翻了个白眼，可也不敢再有动作了。
等到十四公裏的时候，赵长缨成了最后一位，已经跟倒数第二距离上百米了。朴素琴超过了她，对她说，“跑不了就上车去。”
赵长缨的回答只有一句，“我可以。”
朴素琴看她一眼，没再管她！
20公裏是什么概念呢。
是四百米的标准操场50圈。
是普通汽车在城市裏穿行大约需要25分钟的时间。
半个马拉松的距离是21公裏，一般专业运动员跑完是一个小时多小时，业余选手中非常不错的是一个半小时，而大部分人都是两个小时。
而射箭虽然需要体力，但并不是以体力见长的运动。
也就是说，这绝不是很容易完成的一件事。
这一路渐渐拉开了差距，女生裏，徐伟伟和余茉、贺华她们占据了第一梯队，一直匀速前进，陈雪、张若若她们是第二梯队，虽然慢一点，但还有余力，可以完成比赛。大部分人在第三梯队，累的要死，勉强跟着。
第四梯队就有三个人，一个是赵长缨，另外两个，一个叫刘婷婷，一个叫向语。
赵长缨在三人中的最后。
也就是全队倒数第一。
六月下旬的阳光照下来，直接将皮肤灼伤，嘶嘶的疼。
到了十五公裏，向语一个踉跄磕倒了，腿破了，直接上了后面的电动汽车。
到了十八公裏，刘婷婷哭的停了下来，赵长缨路过时听见她哭，“我腿一点都动不了了，我难受死了。”
赵长缨一直没停。
但是，速度已经很慢很慢了。
她看了看日头，他们八点十分出发，现在最少九点半了，也就是说，大部分人已经回到了操场。
她咬咬牙，继续前进。
后面的车子就开始还慢慢的跟着她，后来实在是太慢了，就到了前面，然后又怕丢了运动员，又跟在了后面。
赵长缨听见向语跟刘婷婷说，“她这成绩也不能要了，干嘛不上来，还能恢覆体力，进行第二局。”
赵长缨这才知道，她们为什么愿意上去。
等到最后一丝力气也用完的那一刻，她终于又回到了操场。
这会儿，她都不能是跑了，而是走过去。
她看见周伟伟已经开始射箭了，她进行到了第三轮。
向语和刘婷婷也一起下了车，往体能测试的地方奔去，然后就听见李海宣布，“你们中间休息，扣除分数30%。”
向语和刘婷婷一下子楞了。
赵长缨这才过来，李海对她说的是，“你长跑测试一共用时一小时37分钟，倒数第一，得分0。开始第二轮吧。”
赵长缨点点头，面前第一项：八级臀桥。
第一步：双肘双脚支撑60秒，她咬牙完成了。
第二步：左肘双脚支撑15秒，她到了一半直接趴下了，然后爬了起来。
第三步、第四步一直到第八步，她压根完成不了。
后面还有腰腹静力耐力左、右、前、后；单脚站立左、右；fms两项、蜂鸣测试。
她有的勉力过了，有的只能完成一半。
等着结束，连向语和刘婷婷都已经射完箭了，所有人都在看她。
李海对她说，“2.5分。”
赵长缨嗯了一声。
徐伟伟忍不住笑了一声，“就这？还省运会冠军呢！”
陈雪都心疼死了，瞪她一眼，接着看赵长缨，她举起了弓，她的手都是抖的，