萧亦站在太阳底下，扎好马步，伸出双手，又张开手指，运功将体内的太阳真气运行至手指上，随着手指上慢慢蒸腾起氤氲之气，太阳散落的光线穿过这一片区域竟然泛起了五彩的光芒。
随后他将五指相对虚张，那一片五彩的氤氲之气开始缓慢旋转起来，很快就有一些火星在其中迸发。
他不断从右手中运使出太阳真气填补其中，又将五彩氤氲之气慢慢吸纳进他的左手中，然后在体内形成一个闭环。
他无意间发现，经过这样修炼之后，体内的太阳真气暴露在空气中与太阳真火发生了反应，好像是经过了太阳真火的灼烧，太阳真气得到了提纯并且又重新吸纳了一些太阳真火，导致这部分太阳真气的品质上升了好几个台阶。
但是如此一来，他体内的太阳真气含量也缩水了很多，这并不意外，提纯的过程总会有一些损耗的，就当是减少的这部分是杂质了。
等到他将体内的太阳真气都提纯了一遍之后，他便停了下来。
刚开始发现这个方法的时候，他一刻不停地运转了很久，但是很快就发现了不对劲，他突然发现自己的经脉有一些刺痛，还有一些胀痛的感觉，就好像是被火灼痛的感觉。
他马上就警觉地停止了运功，将所有真气都收回了体内，这时候他才发现，体内的经脉早就布满了密密麻麻的暗伤，那是被太阳真火灼烧出来的伤口。
原来是他练功练到后面，太阳真气的品质上升到一个瓶颈，一些太阳真火没有被已经饱和的太阳真气包融进去就被他吸纳到体内，导致经脉被这些太阳真火灼烧，差点断了修炼之路。
为此，他涵养了好久的经脉，才敢再次用这种方法继续修炼。